全體干部職工：

　　運動改變生活，健康促進和諧。為增強委機關全體工作人員的科學健身意識與身體素質，營造健康文明、生機勃勃的體育文化，倡導人人運動，科學健身，促進我單位體育活動蓬勃發展，機關工會在此向全體工作人員發出倡議：

　　一、樹立健身理念、形成健身好風尚。健康的體魄是專心學習的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障，倡導委機關積極樹立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經常化”的健康理念，給健身以時間和空間，把心動變為行動，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、主動科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體，只有科學健身，方可全民健身。倡導委機關科學制定健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合，循序漸進，提倡悠揚、富氧的戶外運動，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在運動中享受健身的樂趣。

　　三、堅持經常健身，養成健身好習慣。健身好習慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時、健身工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。倡導委機關全體人員因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。

　　全民健身、讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。

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